Não era ansiedade...
A gente vive a era da ansiedade, que de fato existe e é uma pandemia pós-pandemia. Mas quantos sentimentos estamos colocando erroneamente na caixinha dela?
"Eu sou uma pessoa ansiosa." Esta era a frase com a qual me apresentava para a psicóloga em potencial em outubro de 2021, na sessão inicial. Esta era a ideia na qual eu acreditava há uns bons anos, mesmo quando a suposta "ansiedade crônica" estava, digamos, em remissão nos anos pré-pandemia.
Como tantos, passei por (auto)medicação, por dias em que até re…